Redacción | Salud El camote, uno de los alimentos más tradicionales y accesibles de la dieta cotidiana, ha cobrado relevancia entre especialistas en nutrición por sus beneficios para la salud, particularmente por su capacidad para generar saciedad y aportar nutrientes que favorecen el cuidado del corazón. Este tubérculo, de sabor naturalmente dulce, es una fuente importante de fibra dietética, potasio y antioxidantes, componentes que, de acuerdo con expertos, pueden contribuir a una alimentación equilibrada y a la prevención de enfermedades cardiovasculares cuando se consume de forma regular y moderada. Un…
Leer másAutor: Redaccion
Emite C5i Oaxaca medidas preventivas para fortalecer la seguridad digital de la ciudadanía
Oaxaca de Juárez, Oax. 13 de enero de 2026. A través de la Unidad de Policía Cibernética, el Centro de Control, Comando, Comunicación, Coordinación e Inteligencia (C5i) Oaxaca emite una serie de acciones preventivas para reducir riesgos en el uso de servicios digitales y salvaguardar la información personal y financiera. A fin de evitar los fraudes conocidos como “Toque Fantasma”, que consisten en la realización de cargos no autorizados a una tarjeta o cuenta mediante el uso de tecnologías de pago sin contacto como el NFC, sin que el titular…
Leer másStephanie Salas habla con sinceridad sobre su relación con Alejandra Guzmán
Por Redacción | Espectáculos La actriz y cantante Stephanie Salas se encuentra en el centro de la conversación mediática luego de compartir, con honestidad y madurez, su visión sobre la relación que mantiene con su tía, la reconocida intérprete Alejandra Guzmán. Sus declaraciones han generado gran interés al tratarse de una de las familias más emblemáticas del espectáculo mexicano. En un tono reflexivo, Stephanie habló sobre los vínculos familiares y los procesos personales que, con el paso del tiempo, han influido en la cercanía y la distancia entre ambas, dejando…
Leer másDolor de piernas: causas más comunes y cómo identificarlas
El dolor de piernas es una molestia común que puede afectar a personas de todas las edades. Sus causas van desde el simple agotamiento o una sobrecarga muscular, hasta señales tempranas de condiciones más serias que requieren atención médica. En algunos casos, el dolor de piernas puede ser la primera alerta de tu cuerpo para decirte que algo no anda bien. Por eso, reconocer sus causas y síntomas es clave para actuar a tiempo y cuidar tu bienestar. ¿Qué es el dolor de piernas? El dolor de piernas es una molestia que puedes sentir desde la…
Leer más🇲🇽 PROTECCIÓN CIVIL JUCHITÁN MANTIENE SU ATENCIÓN A REPORTES, ANTE LA PRESENCIA DEL FRENTE FRÍO #27
La Coordinación Municipal de Protección Civil de Juchitán mantiene activo sus protocolos de atención, desplegando personal en distintos puntos del municipio para atender reportes ciudadanos y evaluar riesgos derivados de este evento de norte de alta intensidad. Como resultado de estas labores, el personal municipal ha intevernido en reportes de caída de árboles, el desprendimiento de láminas, afectaciones en el suministro de energía eléctrica en diversas colonias y agencias municipales, así como reportes de riesgo en vialidades. Ante estas condiciones, el Gobierno de Juchitán exhorta a la población a extremar…
Leer másFiscalía de Oaxaca activa protocolos de búsqueda y localiza a cuatro mujeres reportadas como no localizadas en distintas regiones del estado
Oaxaca de Juárez, Oax., a 13 de enero de 2026.- Derivado de investigaciones integrales que consideran los contextos específicos de las víctimas, la Fiscalía General del Estado de Oaxaca (FGEO) localizó a cuatro mujeres -dos de ellas menores de edad- reportadas como no localizadas en distintas regiones de la entidad, quienes ya se encuentran con sus familiares. En todos los casos se trató de ausencias voluntarias; no obstante, se activaron de manera inmediata los protocolos de búsqueda y localización, lo que permitió dar con su paradero y garantizar su seguridad. El…
Leer másPRESIDENTA CLAUDIA SHEINBAUM DESTACA INCREMENTO DE CIRUGÍAS Y CONSULTAS DE ESPECIALIDAD EN IMSS, IMSS BIENESTAR E ISSSTE EN 2025; SE TRABAJA EN SERVICIOS UNIVERSALES DE SALUD
Ciudad de México, 13 de enero de 2026.- La Presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, destacó el incremento en cirugías y consultas de especialidad en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), así como en el IMSS Bienestar, como resultado de la formación de más especialistas y del reconocimiento del acceso a la salud pública como un derecho de las mexicanas y los mexicanos. “Esto es resultado de un reconocimiento de lo público y de que lo público…
Leer másAsegura Policía Vial Estatal a 2 personas en filtros de alcoholimetría por portación de arma de fuego y conducción de auto robado
Oaxaca de Juárez, Oax. 12 de enero de 2026.- Elementos de la Policía Vial Estatal aseguraron a un masculino por la portación de un arma de fuego y detuvieron a otro por conducir un vehículo con reporte de robo activo, durante la implementación de los filtros de alcoholimetría “Salvando Vidas” en distintos puntos de la capital. El primer hecho ocurrió a las 23:00 horas en la esquina de las calles Margarita Maza y Pino Suárez, en el centro de la ciudad, donde fue asegurado A.I.G., de 51 años, conductor de una…
Leer más“México tiene que saber que su presidenta nunca va a negociar la soberanía”: Sheinbaum
CDMX FUENTE: excelsior.com Previo a comenzar su conferencia mañanera de este lunes 12 de enero, la presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, sostuvo una llamada con el mandatario de los Estados Unidos, Donald Trump, en la cual se abordaron diversos temas. En este enlace telefónico, la mandataria intercambió puntos de vista con el presidente estadunidense en un entorno positivo, en el que hablaron de la seguridad con respeto a la soberanía de ambos países, sobre la disminución del tráfico de drogas, comercio e inversiones. “Hablamos del trabajo conjunto que se…
Leer más⚽ Resumen de la Jornada 1 del Clausura 2026 – Liga MX
📅 Fecha: 9-11 de enero de 2026📊 Torneo: Clausura 2026 – Liga MX La Jornada 1 abrió el semestre con partidos muy competitivos, algunos con resultados ajustados y otros marcados por la falta de contundencia ofensiva. 🏟️ Resultados de la Jornada 1 🔍 Análisis rápido de la fecha ⚽ Escenas marcadas por eficiencia y falta de gol 📊 Sorpresas y confirmaciones 📌 Puntos a seguir 🏆 Tabla tras la Jornada 1 (resumen) Tras una primera fecha de mucha paridad y ofensivas efectivas, los primeros lugares quedaron con equipos ganadores como…
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