Nuestro cuerpo es más preciso de lo que creemos. Investigaciones científicas explican por qué muchas personas despiertan minutos antes de que suene la alarma, incluso sin proponérselo. Despertar justo antes de que suene la alarma no es casualidad ni “intuición”. La ciencia ha demostrado que este fenómeno está relacionado con el reloj biológico interno, la anticipación del cerebro y la liberación de hormonas que regulan el sueño y la vigilia. El reloj interno que gobierna tu cuerpo El ser humano cuenta con un ritmo circadiano, un reloj biológico de aproximadamente…
Leer más¿Por qué despiertas justo antes de que suene tu alarma? La ciencia tiene la respuesta
